YoMuSa

Yoga para Mujeres Sabias


El arte de vivir la menopausia como un renacer del cuerpo,

la energía y el alma.

Querida amiga,

La menopausia no es el final de nada, los japoneses denominan a esta etapa "segunda primavera".


Es una transformación profunda: un cambio de piel, de ritmo, de energía… una invitación a escucharte más que nunca.

Pero también puede ser confusa.


Los sofocos, el insomnio, la falta de energía o los cambios de humor a veces nos desconectan de nosotras mismas.


Y lo peor no es el síntoma, sino la sensación de que nadie nos explicó cómo transitar esta etapa con serenidad y poder.

Por eso estoy creando YoMuSa – Yoga para Mujeres Sabias, un curso online que ronda en mi cabeza desde hace un tiempo. Un curso para acompañarte a vivir la menopausia con consciencia, equilibrio y autoconocimiento.

No se trata de resistir el cambio, sino de entenderlo, abrazarlo y convertirlo en tu nueva fuente de fuerza interior.

ME INTERESA

“A medida que envejecemos, dejamos de luchar por sostener una forma externa y comenzamos a habitar el cuerpo desde dentro.

Ese es el verdadero poder femenino.”

- Angela Farmer

¿Qué vas a encontrar en YoMuSa?

Un recorrido de 8 módulos grabados, donde te acompaño paso a paso a:


  • Comprender los cambios hormonales desde la ciencia y el yoga.

  • Aprender prácticas específicas para aliviar síntomas (sofocos, insomnio, ansiedad, rigidez…).

  • Reforzar tu suelo pélvico, tus huesos y tu energía vital.

  • Descubrir cómo nutrirte mejor, descansar más y recuperar tu equilibrio emocional.

  • Reconectar con tu esencia femenina y redescubrir tu poder interior.


Cada módulo incluye:


📘 Cuaderno de aprendizaje con reflexiones, ejercicios y journaling.


📖 Lecturas recomendadas para profundizar con rigor.


🧘‍♀️ Secuencias prácticas fáciles de integrar en tu vida diaria.


Y además, no estarás sola. Tendrás mi acompañamiento personalizado para resolver tus dudas, guiarte en la práctica y ayudarte a adaptar cada secuencia a tu cuerpo y a tu momento.



Este contenido a tu disposición para toda la vida junto con mi asesoramiento y alguna que otra sorpresa más tiene un valor de 495 €.

AHORA y sólo en preventa el precio es de 125 €.

+ Bonus exclusivo de Preventa

Masterclass “Tu centro de poder: suelo pélvico y vitalidad femenina”


Una clase grabada donde aprenderás a activar, relajar y fortalecer el suelo pélvico con precisión y conciencia —una joya para esta etapa de la vida.

¡Me interesa!

Permíteme que me presente:

Soy Gloria Alcaide, profesora de yoga certificada por Yoga Alliance y Yoga Alliance International, doctora en Medicina y licenciada en Química.


Desde hace más de 20 años acompaño a mujeres en sus procesos de transformación física y emocional a través del yoga, la consciencia corporal y la salud integral.

He dedicado mi vida a estudiar cómo el cuerpo refleja todo lo que somos: nuestra historia, nuestras emociones, nuestras hormonas y nuestros ciclos.


Y he comprobado que el yoga, cuando se practica con precisión, sensibilidad y conocimiento, es una de las herramientas más poderosas para cuidar nuestra salud femenina y recuperar el equilibrio interior.

He pasado por esta etapa, la he vivido en mi propio cuerpo, y sé lo que significa perder energía, dormir mal o sentirse diferente sin entender por qué.


Por eso quise crear YoMuSa, un espacio para compartir todo lo que he aprendido —desde la ciencia, la experiencia y el corazón— para que otras mujeres puedan vivir la menopausia con claridad, fuerza y serenidad.

Estoy en proceso de creación de contenidos por eso te ofrezco YoMuSa a un precio irresistible de PREVENTA

Si te interesa no pierdas esta oportunidad

Sí, me interesa

El curso saldrá a la venta por 495 €.

Ahora puedes adquirirlo por sólo 125 €.

YoMuSa no es solo un curso.

Es un espacio para ti.


Un refugio donde comprender tu cuerpo, tu energía y tu sabiduría.


Donde el yoga se convierte en una medicina suave y poderosa.


La Mujer Sabia practica Yoga a su favor, en su beneficio,

con conocimiento, comprensión y autocompasión.

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